eccomi di nuovo in pista.
l'occasione è il 3000m.
riscaldamento al minimo, tre giri di pista piano, nessun allungo.
sono emozionato, tutta la famiglia e' sugli spalti,
e vengo chiamato alla partenza nella batteria "no-limits",
quella senza tempo d'accredito o con tempi superiori ai 12'.
partenza difficile, mi ritrovo un po' bloccato nel gruppone e non riesco a fare il mio passo,
ma sul rettilineo dell'arrivo riesco a superare un po' di blocchi e mi accodo ad un trenino
con un bel passo. il primo km sfila a 4:05", troppo per me, ma sto bene. davanti rallentano
e mi sta bene, mi risparmio un po' anch'io e viaggiamo intorno a 4:18".
Poi a 800 dall'arrivo in due rompiamo gli indugi e ai 400 vado via in progressione
molto forte con l'ultimo 100 alla bolt, come sempre.
12' 25" personal best.
