apnea

forse sono un pò metereopatico,
però 24°C e 90% di umidità non sono certo le condizioni ideali
per correre una 10K.

le sensazioni iniziali non erano malaccio,
ma dopo il terzo chilometro ho abbassato la cresta
terminando in 48' 44" (media 4:52) una gara corsa prevalentemente in apnea.
posizione 256 su 378.

il risultato è scarso, ma è comprensibile:
frutto di troppa fretta nel forzare la condizione.